چربی‌سوزی

چربی‌سوزی با اسکات هرمن (MetaBurn90)

یک برنامه فوق العاده در زمینه چربی سوزی با متد اسکات هرمن.این برنامه طی13 هفته تمام چربی های شما را خواهد سوزاند و لاغری و زیبایی را برای شما به ارمغان خواهد آورد.

تمرین‌های روز اول برنامه

این برنامه ویدئویی است.

مدت برنامه
13 هفته
سطح برنامه
مبتدی تا متوسط
تجهیزات مورد نیاز
تجهیزات باشگاهی
تعداد تمرین در هفته
6
برنامه غذایی
دارد
برنامه مکمل
دارد

یک برنامه فوق العاده در زمینه چربی سوزی با متد اسکات هرمن به صورت ویدئویی. این برنامه طی 13 هفته تمام چربی های شما را خواهد سوزاند و لاغری و زیبایی را برای شما به ارمغان خواهد آورد.

برنامه Content

Expand All
مدت برنامه 13 هفتهتعداد تمرین در هفته 6سطح برنامه مبتدی تا متوسطتجهیزات مورد نیاز تجهیزات باشگاهی
با خرید اشتراک پایافیت به مبلغ 119,000 تومان، به این برنامه و بیش از 90 برنامه بدنسازی دیگر دسترسی خواهید داشت.

سایر برنامه‌ها

رشد شما با یک برنامه استاندارد شروع می‌شود

آتشین با هانا (FYR)

چربی‌سوزی
اگر دنبال یک راه سریع و آسان برای کاهش وزن و لاغری هستید، برنامه بدنسازی آتشین (FYR) یک پیشنهاد عالی برای شما محسوب می شود. این برنامه بدنسازی…
4 هفته
حداقل تجهیزاتمبتدی تا متوسط

لاغری در خانه (Lean at Home)

چربی‌سوزی
لاغری در خانه (Lean at Home) یک برنامه بدنسازی 6 هفته‌ای برای اجرا در منزل است که به هیچ وسیله خاصی احتیاج ندارد و با…
6 هفته
تجهیزات خانگیمبتدی

بدن خوش تراش (Chiseled)

چربی‌سوزی
به کمک برنامه بدن خوش تراش (Chiseled) می توانید در مدت 8 هفته بهترین بدن عمر خود را تراشیده و بسازید.
8 هفته
تجهیزات باشگاهیمتوسط تا حرفه‌ای
فهرست