چربی‌سوزی

کاهش وزن 21 روزه (Bizzy Diet: 21-Day Fitness Plan)

این برنامه یک رژیم و یک قاعده جدید در زمینه چربی‌سوزی و کاهش وزن است. برنامه کاهش وزن 21 روزه (Bizzy Diet: 21-Day Fitness Plan) بعد از 21 روز برای شما نتایج قابل قبولی ایجاد میکند. این برنامه بیشتر برای افرادی مناسب است که میخواهند در طی کمتر از یک ماه به وزن مورد علاقه خود برسند و تغییرات اساسی در سبک زندگی خود ایجاد کنند.

تمرین‌های روز اول برنامه

مدت برنامه
3 هفته
سطح برنامه
مبتدی تا متوسط
تجهیزات مورد نیاز
تجهیزات باشگاهی
تعداد تمرین در هفته
4
برنامه غذایی
دارد
برنامه مکمل
دارد

این برنامه یک رژیم و یک قاعده جدید در زمینه چربی‌سوزی و کاهش وزن است. برنامه کاهش وزن 21 روزه (Bizzy Diet: 21-Day Fitness Plan) بعد از 21 روز برای شما نتایج قابل قبولی ایجاد میکند. این برنامه بیشتر برای افرادی مناسب است که میخواهند در طی کمتر از یک ماه به وزن مورد علاقه خود برسند و تغییرات اساسی در سبک زندگی خود ایجاد کنند.

مدت برنامه 3 هفتهتعداد تمرین در هفته 4سطح برنامه مبتدی تا متوسطتجهیزات مورد نیاز تجهیزات باشگاهی
با خرید اشتراک پایافیت به مبلغ 119,000 تومان، به این برنامه و بیش از 90 برنامه بدنسازی دیگر دسترسی خواهید داشت.

سایر برنامه‌ها

رشد شما با یک برنامه استاندارد شروع می‌شود

میانبر لاغری و کاهش وزن

چربی‌سوزی
میانبر کاهش وزن و لاغری یک برنامه استاندارد و تست شده برای چربی سوزی و عضله سازی سریع است. به کمک این برنامه می توانید…
6 هفته
تجهیزات باشگاهیمبتدی
فهرست